El estudio fuera de las mesas es fundamental para mejorar en el poker, pero pocos jugadores lo implementan de manera efectiva.

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Para ayudar a la comunidad, el eMagazine de 888poker recurrió a la Dra. Tricia Cardner , experta en psicología del rendimiento, quien ofrece estrategias clave para diseñar un programa de estudio de poker sostenible.

Establecer metas claras

Sin objetivos concretos, el estudio puede volverse improductivo. En lugar de afirmaciones vagas como «quiero mejorar», se recomienda definir metas específicas y medibles, como «analizaré 20 manos por semana usando una herramienta de revisión». Este enfoque ayuda a mantener el enfoque y la motivación.

Sesiones de estudio cortas y enfocadas

Las investigaciones sugieren que sesiones de 25-30 minutos, seguidas de pausas breves, son más efectivas para la retención del conocimiento. Dividir una revisión de torneo en bloques cortos ayuda a evitar la fatiga mental y mejorar la concentración.

La doctora Tricia Cardner ha estado jugando poker desde 2007 y es autora de los libros Positive Poker, Peak Poker Performance y Purposeful Practice for Poker.

Enfocarse en un área a la vez

Intentar mejorar todo a la vez puede ser contraproducente. Es preferible concentrarse en un aspecto específico, como la defensa de la ciega grande o el c-bet en pozos multiway, antes de pasar a otro.

Uso de estrategias de aprendizaje activo

El aprendizaje pasivo, como ver videos sin reflexionar, es ineficaz. Pausar videos antes de decisiones clave y anticipar jugadas ayuda a internalizar estrategias. Revisar manos en profundidad también permite mejorar el análisis de rangos.

Reflexión y evaluación

Sin revisión, el progreso es incierto. Reflexionar sobre lo aprendido y su aplicación en el juego permite detectar áreas de mejora y medir avances.

Crear responsabilidad

Estudiar en grupo o con un compañero de estudio fomenta el compromiso y ofrece nuevas perspectivas sobre las manos analizadas.