Louise Butler  es considerada la jugadora más fuerte en su país de origen, Irlanda. también compite en vivo, pero sus mejores resultados los tiene grindeando online donde juega bajo el nick de LouiseB555.

Ella es parte del Team partypoker y ha escrito algunos artículos interesantes en el blog de la sala. De ahí es que sacamos estos consejos que seguro te harán mejorar en un aspecto más centrado en el aspecto físico que técnico.

• Medita diez minutos antes de jugar

Se ha dicho un millón de veces en el pasado, pero nunca está de más recordar que la meditación mejora enormemente la capacidad de concentración. 

Tomarte diez minutos para hacer una meditación enfocada guiada o una meditación de conciencia de la respiración aclarará tu mente y hará que sea mucho más fácil concentrarte mientras juegas. 

Esto me ha ayudado enormemente y casi no requiere esfuerzo.

La irlandesa llegó al primer lugar del ranking de las mejores jugadoras de poker en Pocketfives y cuenta con US$555K en ganancias online.

• Escribe tres intenciones para tu sesión justo antes de jugar

Esto le ayuda a centrar su atención en las áreas correctas. Si te distraen las redes sociales o las notificaciones del teléfono mientras juegas, asegúrate de poner tu teléfono en modo silencioso y no usar un navegador de Internet abierto mientras juegas. 

• Escribe algo por lo que estés agradecido antes de jugar

Mi favorito es «Estoy agradecida de poder jugar un juego que amo como una forma de ganarme la vida«. 

Reconocer algo por lo que estás agradecido antes de jugar puede ayudar a resaltar las malas rachas y los errores, para que puedas evitar tilts o descuidos en sesiones posteriores.

• Adopta algunos hábitos sencillos que mejorarán tu juego

Por ejemplo, comprométase a ver un video de entrenamiento durante una hora antes de jugar. También considere salir una hora antes de abrir las mesas para dar un paseo al aire libre, esto ayudará a mantener su espíritu fresco.

• Establezca un horario de sueño y cumplelo

Si juegas a tiempo completo, crear un horario de sueño realista y cumplirlo es algo inteligente. 

Durante los últimos dos meses he estado durmiendo de 6 am a 2 pm. Tenía un patrón de sueño inusual y me iba a la cama a diferentes horas cada noche. 

Determinar la hora exacta para irme a dormir incluso en condiciones poco frecuentes, como ganar el último torneo programado en el que estoy inscrito (con suerte a menudo), me ha ayudado enormemente. 

Me duermo fácilmente, duermo unas 8 horas y me siento mucho más feliz y con más energía durante el día.