Es muy fácil, en el poker especialmente, tener sentimientos de frustración, incapacidad, bloqueo e incluso dolor. Cuando vienen las malas rachas no sólo juegan un rol determinante en nuestra economía, sino también a nivel personal. Perdemos la confianza que tenemos, esa que nos hace devorarnos las mesas finales, y caemos en un círculo del que es difícil salir.

La confianza en uno mismo es fundamental para conseguir grandes resultados.

Durante años, Rodrigo Lithany Río se ha enfocado en estudiar estos comportamientos. Y al día de hoy tiene varios consejos sobre cómo salir de situaciones como estas:

• Sentirnos incapaces de lograrlo, sin haberlo intentado antes, por falta de creencia en ti mismo.
• Pereza al ver un camino largo y pesado al proyectarnos al futuro, lo que hace que nos agobiemos con facilidad y prefiramos tareas más deseables. Aunque el hábito a realizar te guste, la sensación de sacrificio no compensa.
• Lo hemos intentado varias veces y hemos fallado, por lo que nos sentimos indefensos, inútiles o frustrados ante la situación.

¿Te sientes identificado? El primer paso para salir de este agujero es aceptarlo. ¿El segundo? Ingresa en la nota completa sobre cómo recuperar la confianza y el autoestima y averígualo.

La semana que viene, la segunda parte.