Para ser un jugador de poker tienes que tener una mentalidad a prueba de balas. Este deporte está lleno de altos y bajos, por lo que si quieres sobrevivir a largo plazo tienes que tener un bienestar mental que vaya a la par con tu habilidad en la mesa. mentalidad

Al igual que las tácticas para jugar, la mente se puede mejorar mediante el estudio diario y aquí te mostramos cinco consejos para perfeccionarla.

• Sal con personas con la misma pasión

Una de las mejores maneras de protegerse de un mundo muy exigente de consumo de energía mental, como es el poker, es obtener ayuda de personas de ideas afines.

Tener apoyo es vital. No es de sorprender que aquellos jugadores de poker que se enfrentan y trabajan juntos fuera de la mesa se las arreglen para lograr resultados mucho más allá de las expectativas.

Una buen mind game te permitirá sumar muchas fichas.

• Toma descansos 

Tomarse su tiempo fuera del poker es muy importante. Desde este punto de vista, el concepto de conciencia mental llena juega un papel decisivo.

Las prácticas de atención plena abarcan una amplia gama de actividades como el yoga, la meditación y la lectura, todas las cuales han demostrado relajar la mente y el cuerpo y pueden crear una barrera poderosa para proteger la fragilidad mental.

• Perdona tus propios errores

Jugar al poker es como un largo viaje. El camino no siempre es recto y liso, al contrario: muchas veces está lleno de obstáculos, a veces es casi intransitable. Hay momentos en que todo está envuelto en niebla y te cuesta entender qué camino tomar. Esto, desde el punto de vista de la mentalidad, puede ser letal.

En tiempos difíciles, cometer errores está a la orden del día. Pero cualquier jugador de poker, incluso el más fuerte y exitoso del mundo, tarde o temprano se equivoca. Y le puede pasar que lo haga incluso durante mucho tiempo.

La clave es perdonar tus errores y seguir adelante. Porque tarde o temprano sale la niebla y vuelve a brillar el sol.

• Rodéate de soluciones

Una de las mejores formas de evitar que la mentalidad sea golpeada por la negatividad, creando una espiral que sólo te lleve a hundirte aún más, es rodearte de positividad .

Esto significa que debe concentrarse en las soluciones , no en los problemas. Desde comida hasta bebida, hasta su película favorita, rodéese de cosas que puedan proporcionarle los estímulos positivos que necesita para expulsar la negatividad.

• Desarrollar una estrategia de stop/loss

Estas soluciones parecen simples, pero no lo son en absoluto. Habrá momentos en los que no importa lo que hagas, tu mentalidad se pondrá a prueba. Te caerás, punto . Le pasa a todos los seres humanos.

Lo importante es levantarse, claro, pero antes es importante evitar ponerse aún peor. En el poker, una estrategia de stop/loss le permite no perder más de lo que debería. Vale, las cosas no van bien, pero no hay por qué empeorarlas: cuando llegues al límite que te has impuesto, detente.

Fuente: Assopoker.com