Rodrigo Lithany Río presenta un nuevo adelanto de su curso de inteligencia emocional del mentoring online. En esta ocasión trata uno de los puntos más importantes que se refiere a la buena gestión de las emociones, sobre todo en las mesas de poker.

En primer lugar es fundamental saber la diferencia entre controlar y gestionar las emociones, por eso en ese sentido Lithany se centra en lo segundo. Una emoción significa un «movimiento hacia», ellas son el puente entre el pensar y la acción. Una sensación agradable lleva a conductas agradables y por el contrario, una emoción irritante conduce a alejarse de esos motivos que la generaron.

En la emoción radica muchas veces la motivación para actuar. Al obtener gestión emocional las acciones se irán acorde a las metas trazadas sin importar alguna sensación determinada, evitando así desviar el foco principal. Adicionalmente, las emociones activan los llamados «modos cerebrales» y se actúa en consecuencia. La ira, el tilt o la tristeza son los ejemplos más claros que inciden en los resultados de una determinada jugada, sesión o torneo.

Lo que principalmente se busca al tener una buena gestión de emociones es controlar, en primer lugar, dichos modos cerebrales y en segundo, actuar de manera distinta a pesar de tener creencias y emociones equivocadas. Aunque como comenta Lithany en videos anteriores el principal trabajo está en modificar las creencias, muchas veces no se conocer realmente cuándo una de ellas falla así que es importante tener una buena gestión de emociones. Termina de ver el video para conocer más detalles al respecto.