El coach Rodrigo Lithany Río   presentó un nuevo adelanto de su curso de Mentoring Online. En esta ocasión habla sobre la influencia y preocupación, basándose en el hecho de tratar de controlar las situaciones que están al alcance del individuo y no en el entorno.

Para Lithany, la vida se conforma por dos círculos, el de la influencia y la preocupación. En el primero se encuentran todas aquellas actividades, sentimientos o metas de las que el individuo es responsable, mientras que afuera están todas aquellas que simplemente no se pueden controlar de manera directa.

Dentro de aquellas que sí se pueden controlar aparecen las acciones, esfuerzos, conductas, ideas, palabras y errores en lo que se puede trabajar y modificar para generar las consecuencias o llegar a las metas trazadas. En el círculo externo figuran los errores, acciones, sentimientos, creencias, ideas y palabras de los demás que no se pueden controlar y por ende generan consecuencias externas.

El foco de atención debe estar dirigido al círculo interno o de influencia que son todas aquellas actividades que podemos manejar como el tipo de mano que jugamos. Como consecuencia, dejarnos de preocupar por aquellas situaciones que no están dentro del alcance propio como la mano con la que el rival decidió pagar hasta la última calle proporcionando un increíble bad beat.

Al poner el foco de esta manera se consigue el empoderamiento de la vida, trabajando en aquellas situaciones que pueden ser mejoradas de primera mano. Mientras que al tratar de trabajar en los factores externos solo se conseguirá una sensación de frustración.