Un nuevo video de mental game ha sido presentado por el coach Rodrigo Lithany Río como parte del adelanto de su curso de mentoring online. En esta ocasión se centra en la diferencia que existe entre el dolor y el sufrimiento y cómo la aceptación puede hacer las derrotas en el poker sean más llevaderas.

En el video titulado “Dolor, sufrimiento y aceptación” comienza con la idea clara de que el dolor es natural y su aceptación libera del sufrimiento. Existe una máxima que reza que lo doloroso es inevitable pero el sufrimiento es opcional. De hecho sostiene que ese sentimiento es necesario debido a que cumple cuatro funciones básicas: en primero lugar informa acerca de que algo no va bien, también es un indicador de que no se está en un lugar agradable, ayuda para buscar posibles soluciones y principalmente sirve como alerta.

El dolor incide muy de cerca en la llamada zona de confort, cuando éste se presenta de forma sutil pero llevadera no se buscará salir o ampliar la zona, mientras que si se agudiza conllevará a la acción de generar un cambio. Los jugadores que están en una zona de confort determinada por cierto nivel de juego no buscarán subir de límites, sencillamente no les produce un dolor para ello. Mientras aquel que se siente estancado o que su  juego no avanza, buscará mejorar su estrategia mediante el estudio o coaching para superar esa situación que le genera el dolor.

Pensando en el largo plazo, se debería aceptar el dolor, aunque no sea muy acentuado para comenzar a generar o pensar un cambio y no esperar a que este crezca llevando a una situación que en algunas ocasiones puede ser extrema.