Jugar un torneo es una actividad realmente agotadora, más si se trata de un gran festival como la WSOP 2021 donde las jornadas se extienden por varias horas y una buena preparación tanto física como mental es fundamental.

Si bien es cierto que un jugador de poker no corre 45 minutos en un cancha, estar varias horas sentado en un silla, muchas veces incómoda, es digno de admirar. Por otro lado, la mente también sufre un agotamiento considerable, estar viendo cartas, contado fichas y analizando manos no es tarea fácil. 

Jared Tendler en la WSOP

En innumerable ocasiones se ha dicho que Las Vegas y los pasillos del Rio pueden absorber a una persona en cuerpo y alma, por ello es importante contar con herramientas que ayuden a evitar el agotamiento y por el contrario, fomenten el rendimiento en las mesas.

Jared Tendler , conocido coach mental, tiene algunos consejos para aumentar la productividad y disminuir el cansancio durante la cita más importante de poker a nivel mundial.

En primer lugar destaca la importancia de mejorar las rutinas. El primer punto es analizar los hábitos que se tienen actualmente para ver cuales se pueden cambiar. Por ejemplo, terminar un torneo y salir de fiesta o quedarse hasta altas horas de la noche viendo TV en la habitación o las redes sociales, es atentar contra un buen descanso.

También es importante incorporar actividades de descanso y entretenimiento fuera de un casino. Organizar una partida de fútbol entre los amigos, usar las instalaciones del hotel para nadar, jugar tenis o simplemente usar la caminadora por algunos minutos, ayudará a descansar la mente y estirar el cuerpo. 

Otro de los consejos que más destaca Tendler, es dejar de aprender. Si bien es cierto que el jugador de poker está en constante evolución y aprendizaje, instancias como la Serie Mundial, no son las más propicias para ello. Una semana antes de comenzar el primer torneo se debe dejar de estudiar, el enfoque debe centrarse únicamente en preparase para afrontar las mesas. 

Como último y no menos importante, si todo lo demás falla e igual el agotamiento llega, no hay que concentrarse en el hecho de que está cansado, solo hay que aceptarlo y dejar que pase.