El grinder brasileño reveló que él sostiene una estricta rutina de seguimiento de sus fortalezas y debilidades para mejorar lo bueno y darse cuenta de lo malo en sus sesiones.

Además de ayudar a responder este interrogante, Jared Tendler ofrece dos herramientas útiles para hacer un seguimiento de objetivos en 2024.

Jared Tendler explica el «síndrome del perro apaleado» que suele estar relacionado con el miedo y la ira que afectan la confianza del jugador.

Una característica que tienen los grandes profesionales es que además de jugador, también desempeñan el papel de coach para ellos mismos.

Poner metas poco realistas puede traer como consecuencia aplazar las tareas en un lapso de tiempo en el futuro que nunca se llega a realizar.

El principal problema al perseguir el perfeccionismo puede ser atentar contra la confianza que también es clave para alcanzar las metas.