Luego de horas de competencia, debemos satisfacer todas nuestras necesidades en los escasos minutos que nos permite el break de cena. ¿Cómo podemos hacer para optimizar ese tiempo?

Tras la polémica generada en torno a la extensión excesiva de los torneos más competitivos, Jaime Maqueo da su aporte al panorama en México.

La alimentación también hace al jugador, así que para eso está esta sección. Hoy, un tema fundamental, el principio de todo: la primera comida del día. «Quien no desayuna se come sus propios músculos», sentencia nuestra especialista.

La alimentación también hace al jugador, así que aquí presentamos una nueva sección. Son cada vez más los profesionales que llevan una dieta saludable que favorece a la concentración y ayuda en las largas y extenuantes sesiones.